Описание сновидения
Приснился какой-то кошмар. Будто я оказалась в старой заброшенной церкви. Полуразрушенной, с провалившейся крышей. Внутри было темно, пахло сыростью и пылью. Сразу стало жутко, такое гнетущее чувство, будто воздух тяжелый.
Я стою посреди этого разрушенного зала и не могу сдвинуться с места. Тишина, но она не спокойная, а звенящая, напряженная. И чувство, что я здесь не одна. Что кто-то смотрит на меня из темноты. Мне стало очень страшно.
Я заставила себя осмотреться. И увидела на стенах, там, где облупилась штукатурка, какие-то знаки. Нацарапанные чем-то острым. Они были не похожи ни на что знакомое. Не буквы, не рисунки. Просто странные, переплетенные символы с острыми углами. От них исходила какая-то угроза.
Я поняла, что мне нужно бежать отсюда как можно скорее. Меня охватила настоящая паника. Казалось, эти символы на стенах следят за мной. Я развернулась и бросилась к выходу, не оглядываясь. Проснулась от собственного крика, сердце бешено колотилось. До сих пор перед глазами эти жуткие знаки.
Предварительное толкование сновидения
Кошмары — это не просто пугающие образы, а мощные и неотложные послания от нашего бессознательного. Они приходят тогда, когда в нашей душе происходит нечто чрезвычайно важное, что мы упорно игнорируем или боимся признать.
Ваш сон — это крик души о помощи, призыв заглянуть в самые тёмные и заброшенные уголки своего внутреннего мира. Давайте вместе, бережно и внимательно, разберём это послание.
Общий символический контекст
Ваш сон — это яркая метафора глубокого духовного или личностного кризиса.
Заброшенная, полуразрушенная церковь символизирует крушение прежней системы верований, ценностей и идеалов, которые когда-то служили вам опорой и давали чувство защищённости.
Это может касаться не только религии, но и веры в себя, в людей, в справедливость мира или в правильность выбранного пути. Провалившаяся крыша — знаковый образ, говорящий о потере связи с «высшим», с вашим собственным духом, с источником вдохновения.
Вы оказались в пространстве, где старые опоры рухнули, а новые ещё не найдены, и это порождает экзистенциальный ужас и чувство потерянности.
Ключевые символы сна
- Заброшенная церковь: Это ваш внутренний храм, ваша душа. Её разрушенное состояние говорит о периоде переоценки ценностей, о потере веры или смысла. То, что раньше было святым и незыблемым, теперь лежит в руинах. Пыль и сырость — символы забвения, запущенности, невыплаканных слёз и подавленных эмоций, которые «отравляют» атмосферу вашей души.
- Паралич («не могу сдвинуться с места»): Это классический символ внутреннего конфликта и ощущения бессилия в реальной жизни. Вы можете чувствовать себя «застрявшей» в какой-то ситуации, не в силах принять решение, сделать шаг или изменить обстоятельства. Ваша воля и желание действовать парализованы страхом или неуверенностью.
- Невидимое присутствие и чувство, что на вас смотрят: Это ваша Тень — та часть личности, которую вы не принимаете, боитесь или подавляете. Это могут быть ваши скрытые желания, страхи, агрессия, амбиции или таланты, которые кажутся вам «неправильными» или опасными. Это присутствие ощущается как чужое, потому что вы отделили его от себя, но оно — неотъемлемая часть вас, требующая внимания.
- Таинственные знаки на стенах: Это самое сердце вашего сна. Эти символы — послания из глубин вашего бессознательного. Они написаны на незнакомом языке, потому что исходят из той части психики, с которой у вашего сознания нет прямого контакта. Это могут быть новые, ещё не осознанные истины о себе, о мире; забытые травмы, прорывающиеся наружу; или же предвестники новой системы ценностей, которая рождается в муках из-под обломков старой. Острые углы символов говорят о боли, конфликте, остроте переживаний, связанных с этим новым знанием.
Детали и их значение
- Ваши действия: Сначала вы парализованы страхом, что отражает ступор в реальной жизни. Но затем вы заставляете себя осмотреться. Это ключевой момент! Несмотря на ужас, в вас есть сила и мужество взглянуть в лицо своему страху. Однако то, что вы обнаружили (знаки), оказалось настолько пугающим, что инстинкт взял верх, и вы бросились бежать. Это символизирует избегание. Вы прикоснулись к болезненной правде, но пока не готовы её принять и интегрировать.
- Место действия: Церковь — это не просто здание, это «храм души». Разруха внутри него — это отражение вашего внутреннего состояния, а не внешних обстоятельств.
- Присутствие: «Кто-то» смотрит из темноты. Важно, что это не конкретный монстр, а нечто неопределённое. Неопределённость часто пугает больше всего. Это ваш собственный внутренний наблюдатель, ваша теневая сторона, которая ждёт признания.
- Цвета: Преобладание темноты говорит об отсутствии ясности, о погружении в бессознательное, о периоде «тёмной ночи души», когда старый свет погас, а новый ещё не зажёгся.
Эмоциональный фон
Ваши чувства во сне — это компас, указывающий на суть проблемы.
- Гнетущее чувство, жутко, страшно: Это базовый страх перед неизвестностью, перед лицом хаоса, который воцарился там, где раньше был порядок (вера, ценности).
- Паника и желание бежать: Это реакция на соприкосновение с чем-то подлинным, но пока непереносимым для вашей психики. Паника возникает, когда мы чувствуем, что теряем контроль. Возможно, в жизни вы пытаетесь всё контролировать, и появление этих «знаков» — неконтролируемой силы изнутри — вызывает у вас ужас.
- Пробуждение от крика: Интенсивность переживаний настолько велика, что защитные механизмы психики прерывают сон. Это говорит о крайней важности и срочности послания. Ваше бессознательное буквально кричит, чтобы вы его услышали.
Связь с возможными жизненными ситуациями
Этот сон может быть прямым отражением одной или нескольких ситуаций в вашей жизни:
- Экзистенциальный кризис, потеря смысла: Вы можете задаваться вопросами: «Кто я? Куда я иду? Во что я верю?». Старые цели и смыслы могли обесцениться.
- Профессиональное выгорание: Работа, которая раньше была призванием, могла превратиться в руины, вызывая чувство пустоты и отчаяния.
- Кризис в отношениях: Крушение веры в партнёра, в любовь, в семью. «Храм» ваших отношений мог быть разрушен.
- Столкновение с теневой стороной: Вы могли обнаружить в себе качества (гнев, зависть, гордыню), которые вас пугают. Знаки на стенах — это «письмена» этой части вас.
- Необходимость трансформации: Вы стоите на пороге кардинальных перемен. Старая личность должна «умереть», чтобы родилась новая. Этот процесс всегда болезненный и пугающий, как и ваш сон.
Ваш кошмар — это не предвестник беды, а приглашение к глубокой внутренней работе. Он говорит: «Посмотри, то, на что ты опиралась, рухнуло. Но в этих руинах проступают новые, пока непонятные тебе письмена. Не беги от них. Попробуй их расшифровать. В них — ключ к твоему исцелению и возрождению».
Вопросы и ответы для углублённого анализа сна
Конечно, я помогу вам с этим. Вот ответы, составленные от лица женщины, которая могла бы увидеть такой сон. Это попытка вчувствоваться в её состояние и передать те мысли и эмоции, которые могли бы стоять за этим тревожным сновидением.
- Какие у вас личные ассоциации со словом «церковь»? Вы человек верующий? Какой опыт, связанный с религией или духовностью, у вас был в прошлом?
Я не могу назвать себя глубоко верующей. Меня крестили в детстве, бабушка иногда водила в храм на Пасху. Для меня церковь — это скорее символ чего-то незыблемого, вечного, какой-то высшей справедливости. Место, где должны быть ответы. Но сейчас эта вера, скорее, на уровне детских воспоминаний, а не осознанной позиции. - Была ли эта церковь во сне знакома вам? Напоминала ли она какое-то реальное место?
Нет, это было незнакомое место. Скорее, собирательный образ из фильмов или фотографий заброшенных деревень. Но ощущение внутри было до жути реальным. - Какой была архитектура церкви: православный храм, готический собор, простая деревенская часовня?
Это был старый православный храм, из белого камня, но он почернел от времени. С куполом, который провалился. Что-то очень родное, из нашей культуры, но при этом осквернённое и мёртвое. - Что именно было разрушено? Только крыша или стены тоже? Был ли на месте алтарь?
Сильнее всего — крыша. Вместо неё была просто чёрная дыра, будто небо умерло. Стены потрескались, штукатурка обвалилась кусками. Алтарь… я старалась туда не смотреть, но чувствовала, что там пустота и тлен. - Откуда вы вошли в эту церковь? Дверь была открыта, или вы оказались там внезапно?
Я там просто оказалась. Мгновенно. Будто меня перенесли и поставили в самый центр этого ужаса. - Помните ли вы, что было снаружи церкви? Город, лес, поле?
Ничего. Было ощущение, что за стенами нет ничего, кроме темноты. Церковь была как будто единственным местом во вселенной в тот момент. - Если бы вам пришлось нарисовать эти знаки по памяти, на что они были бы похожи?
Это были резкие, ломаные линии, которые пересекались под острыми углами. Как будто кто-то со злостью царапал стену. Похоже на какие-то древние, но злые руны. В них не было ни одной плавной линии. - Где именно на стенах они находились? В одном месте или по всему периметру? Высоко или на уровне глаз?
Они были везде, куда падал взгляд. Прямо на уровне глаз, их невозможно было не заметить. Будто стены были покрыты этой жуткой вязью. - Какого они были цвета? Просто царапины или они светились, темнели?
Они были темнее, чем сами стены. Как будто это были не просто царапины, а трещины в какой-то другой, ещё более тёмный мир. - Какое чувство вызывали именно знаки, отдельно от общей атмосферы?
Угрозу. Очень конкретную, холодную угрозу. И ещё… чувство, что это какая-то запретная правда, которую мне нельзя было видеть. - Было ли ощущение, что эти знаки обращены лично к вам?
Да, на сто процентов. Словно они проступили на стенах именно в тот момент, когда я там оказалась. Это было послание для меня. - Что предшествовало вашему появлению в церкви во сне? Вы помните начало сновидения?
Не помню. Сон начался сразу с этого гнетущего чувства и осознания, где я нахожусь. - Опишите чувство паралича подробнее. Это было физическое оцепенение, или скорее психологический ступор, страх пошевелиться?
И то, и другое. Ноги будто вросли в пол, но главное — это был внутренний приказ: «Не двигайся, иначе тебя заметят». Ужас сковал и тело, и волю. - Когда вы почувствовали, что на вас смотрят, откуда исходило это ощущение?
Из самых тёмных углов. Оттуда, где не было видно ничего. Это был не взгляд, а само ощущение чьего-то холодного, оценивающего присутствия. - Что заставило вас преодолеть паралич и осмотреться?
Отчаяние. Я поняла, что стоять на месте ещё страшнее. Это был инстинкт самосохранения, мысль, что нужно хотя бы попытаться что-то сделать. - Куда именно вы бежали? Просто к выходу, к свету, или вы не видели, куда бежите?
Я бежала к дверному проёму, который казался чуть менее тёмным пятном. Я не видела, что за ним, просто бежала прочь, напролом. - Что вы кричали, когда проснулись? Или это был безмолвный крик?
Это был такой сдавленный всхлип или стон, который и разбудил меня. Крик застрял в горле. - Переживаете ли вы сейчас период, когда старые убеждения или цели кажутся вам бессмысленными?
Да, очень. Особенно в работе. Раньше я думала, что иду правильным путём, а сейчас всё чаще ловлю себя на мысли, что просто хожу по кругу и всё это не имеет смысла. - Есть ли в вашей жизни ситуация, в которой вы чувствуете себя «в ловушке» или неспособной действовать?
Да. Моя работа, моя жизнь в целом. Всё стабильно, предсказуемо, но это ощущается как клетка. Я хочу перемен, но до смерти боюсь сделать шаг в неизвестность. - Были ли недавно события, которые заставили вас усомниться в себе или в ком-то из близких?
Скорее, я сама в себе сомневаюсь. В правильности всех своих прошлых выборов. Смотрю на свою жизнь и думаю: «А этого ли я хотела на самом деле?». - Какую часть себя вы считаете своей «тенью» или стараетесь не показывать другим?
Наверное, свой гнев и разочарование. Я стараюсь быть позитивной, удобной для всех. А внутри часто кипит раздражение и усталость от всего. - Сталкивались ли вы недавно с информацией (о себе, о мире, о прошлом), которая вас шокировала или напугала?
Шокировало, пожалуй, осознание того, насколько глубоко я на самом деле несчастна, хотя долгое время убеждала себя, что у меня «всё нормально». - Что для вас сейчас означает «безопасность» и «опора»? Чувствуете ли вы их в своей жизни?
Безопасность — это стабильная зарплата, своя квартира. Но опоры под ногами я не чувствую. Эта стабильность кажется хрупкой и какой-то… безжизненной. - Как вы обычно реагируете на сильный стресс или страх: анализируете, действуете или стараетесь убежать, отвлечься?
Чаще всего — убегаю. С головой ухожу в работу, смотрю сериалы до ночи, просто чтобы не оставаться наедине со своими мыслями. - Какая сфера жизни сейчас требует от вас наибольшего внимания и кажется самой сложной: карьера, отношения, здоровье, самореализация?
Самореализация. Однозначно. Чувство, что я живу не своей жизнью, а по какому-то чужому сценарию. И я не знаю, как начать писать свой.
Подробное толкование сновидения
Ваши ответы — это тот самый ключ, который позволяет нам не просто заглянуть в замочную скважину вашего сна, а широко распахнуть дверь и понять, что происходит в самом сердце вашего внутреннего мира. Теперь картина становится ясной, многомерной и невероятно значимой.
Кратко о символике сна в целом
Ваш сон — это не просто кошмар, а откровенный и неотложный манифест вашей души. Заброшенная церковь — это ваша нынешняя система жизни, построенная на «правильных» убеждениях и стабильности, которая изнутри оказалась пустой и безжизненной («родное, но осквернённое»). Чувство паралича — это точное отражение вашего ощущения «ловушки» в реальной жизни, где страх перемен сковывает волю. Таинственные и угрожающие знаки на стенах — это ваше собственное, долго подавляемое знание о своём несчастье, ваш гнев и разочарование, которые прорываются наружу. Паническое бегство во сне — это зеркало вашего бегства от этих тяжёлых мыслей в реальности через работу и сериалы. Сон буквально кричит: «Перестань бежать! Посмотри на правду о своей жизни, какой бы болезненной она ни была».
Общий эмоциональный и символический контекст
Вы находитесь в эпицентре глубочайшего экзистенциального кризиса, который в психологии называют «тёмной ночью души».
Храм, который символизирует веру (не обязательно религиозную, а веру в свой путь, в свои цели, в свою жизнь), оказался в руинах.
Провалившаяся крыша («чёрная дыра вместо неба») — это утрата связи с высшим смыслом, с вдохновением, с надеждой.
Ваше бессознательное говорит: та «безопасность» (стабильная зарплата, квартира), которую вы построили, оказалась храмом без Бога, домом без души.
Гнетущая атмосфера сырости и пыли — это эмоции тоски и забвения, которые вы долгое время игнорировали, и теперь они пропитали всё ваше внутреннее пространство.
Расшифровка ключевых символов на основе ваших ответов
- Заброшенный храм. Ваши слова о том, что он был «родным, но осквернённым», невероятно важны. Это говорит о том, что кризис касается не чего-то чуждого, а самых основ вашей личности, тех ценностей, что были впитаны с детства («бабушка водила в храм»). Модель жизни «как надо», «как правильно» — рухнула. Пустой алтарь, на который вы боялись смотреть, символизирует сакральный центр вашей жизни, который сейчас пуст. Там, где должна быть радость, смысл и самореализация, — зияющая пустота.
- Паралич и чувство ловушки. Вы описали это как «внутренний приказ: “Не двигайся”». Это гениальная формула вашего внутреннего конфликта. Одна ваша часть отчаянно хочет вырваться из «клетки стабильности», а другая, напуганная, приказывает себе замереть, ведь любой шаг в неизвестность кажется опаснее, чем знакомое, пусть и безжизненное, болото. Ваш сон показывает, что эта «безопасность» и есть главный источник ужаса.
- Невидимое присутствие (ваша Тень). Вы признались, что подавляете свой гнев и разочарование, стараясь быть «удобной». Это и есть тот «кто-то», смотрящий из темноты. Это ваша теневая, но подлинная часть — уставшая, разгневанная, несчастная женщина, которую вы прячете от всех и от себя самой. Она ощущается как угроза, потому что её признание разрушит привычный образ «позитивной» и «нормальной» вас.
- Угрожающие знаки на стенах. Это кульминация сна. Вы описали их как «резкие, ломаные линии», «злые руны». Это визуальное воплощение той самой «запретной правды», которую вы недавно начали осознавать: «насколько глубоко я на самом деле несчастна». Это не внешняя угроза, это ваше внутреннее знание, которое так долго было под «штукатуркой» самообмана, а теперь процарапалось наружу. Острые углы — это боль этого осознания. То, что они были «посланием для вас», подтверждает — ваша душа пытается достучаться до вашего сознания на языке, который невозможно игнорировать.
Детали сна и их глубинное значение
- Ваши действия. Вы не просто были пассивной жертвой. Вы заставили себя осмотреться. В этом кроется огромная сила! Несмотря на парализующий ужас, в вас есть мужество, чтобы посмотреть правде в глаза. Однако эта правда (знаки) оказалась настолько невыносимой, что сработал ваш привычный защитный механизм — бегство. Ваш сон в точности воспроизводит вашу жизненную стратегию: вы делаете робкую попытку заглянуть в свою душу, пугаетесь открывшейся там боли и немедленно «убегаете» в работу или сериалы.
- Пробуждение от сдавленного крика. Это невероятно сильный образ. Ваша душа кричит от боли и отчаяния, но даже во сне этот крик подавлен, он застревает в горле. Это показывает, насколько силён ваш внутренний запрет на проявление «негативных» чувств, на признание собственной боли. Ваше тело уже не может молчать и будит вас, чтобы вы наконец услышали этот беззвучный вопль.
Ваши чувства — ключ к пониманию
Ужас, гнетущее чувство, паника — это не просто эмоции из сна. Это те самые чувства, которые вы подавляете в бодрствующем состоянии. Днём вы держите их под контролем, но ночью, когда сознание ослабевает, они вырываются наружу во всей своей первозданной мощи. Ваш сон — это барометр вашего истинного эмоционального состояния. Он говорит, что под маской «всё нормально» скрывается экзистенциальный ужас от жизни, идущей в никуда.
Связь с вашей жизнью: от сна к реальности
Ваш сон — это точный и беспощадный диагноз, но одновременно и дорожная карта к исцелению.
- Кризис самореализации. Сон подтверждает ваше главное опасение: вы живёте не своей жизнью. «Храм» вашей личности требует полной перестройки. Старые идеалы и цели («стабильность») больше не питают вашу душу, они превратились в её темницу.
- Выгорание и ловушка стабильности. Сон показывает, что ваша «безопасность» — это иллюзия. Настоящая опасность не в том, чтобы потерять работу, а в том, чтобы окончательно потерять себя в этой безжизненной рутине.
- Бегство от себя. Ваш главный враг сейчас — не внешние обстоятельства, а ваша привычка убегать от внутренней правды. Сон призывает вас остановиться. Перестать быть зрителем сериалов о чужих жизнях и начать писать сценарий своей собственной.
- Призыв к действию. Что делать с этими «угрожающими знаками»? Не бежать от них, а начать их расшифровывать. Они кажутся злыми, потому что несут в себе боль, но на самом деле это ваши союзники. Это указатели к вашей подлинности. Ваша задача сейчас — набраться смелости, чтобы не убегать из своего «храма», а остаться в нём. Зажечь свечу (символ осознанности) и начать внимательно, с сочувствием к себе, изучать эти письмена на стенах.
Ваш кошмар — это точка невозврата. Ваше бессознательное говорит, что дальше жить по-старому невозможно. Это пугающее, но и невероятно обнадёживающее послание.
Оно означает, что вы готовы к глубокой трансформации. Путь через руины всегда страшен, но только так можно построить новый, настоящий Храм — храм вашей собственной, уникальной и наполненной смыслом жизни.
Рекомендации по интеграции инсайтов сна в вашу повседневную жизнь
Мои советы будут не о том, как «починить» ситуацию или быстро избавиться от тревоги. Они будут о том, как бережно и уважительно пройти этот путь трансформации, который вам предначертан. Это не спринт, а долгое и глубокое путешествие к себе.
Перестать бежать и повернуться лицом к руинам
Главное действие в вашем сне — это паническое бегство. Соответственно, главное, что нужно сделать в реальности, — это остановиться.
- Практика «остановки»: В следующий раз, когда вы почувствуете приступ тоски, тревоги или бессмысленности и рука сама потянется к пульту от телевизора или к рабочим задачам, попробуйте сделать паузу. Всего на пять минут. Сядьте в тишине, закройте глаза и просто позвольте этим чувствам быть. Не анализируйте, не ругайте себя. Просто скажите себе: «Да, мне сейчас страшно/пусто/больно. Я вижу это». Вы не убегаете, а остаётесь. Это прямое противодействие сценарию вашего сна.
- Заведите «Дневник знаков»: Купите красивый блокнот, который будет только вашим. Это будет ваше пространство для «расшифровки письмен на стенах». Записывайте туда всё: обрывки снов, внезапные чувства, мысли, которые пугают. Не пытайтесь придать этому логику. Ваша задача — просто вынести эти «знаки» из тёмных углов подсознания на свет бумаги. Так они становятся менее пугающими и более осязаемыми.
Начать диалог с «тем, кто смотрит из темноты»
Ваша подавленная часть — гнев, разочарование, усталость — требует внимания. Она не враг, а раненый союзник.
- «Письма к своей Тени»: Попробуйте написать письмо. Начните его так: «Дорогое моё Разочарование…» или «Мой дорогой Гнев…». Спросите у этой части себя: «Что ты хочешь мне сказать? От чего ты меня защищаешь? Что тебе нужно, чтобы я тебя услышала?». Это может показаться странным, но это мощнейшая техника, чтобы отделить себя от эмоции и начать с ней диалог, а не захлёбываться в ней.
- Ревизия «должна»: Разделите лист на две колонки. В левой напишите всё, что вы делаете в жизни из соображений «я должна», «так надо», «так принято». Работа, общение, быт. Будьте честны. В правой колонке напротив каждого пункта напишите, что вы на самом деле чувствуете, когда это делаете: усталость, скуку, раздражение, а может, иногда и удовлетворение. Эта ревизия поможет вам увидеть, какие «стены» в вашем храме прогнили и держатся только на привычке.
Зажечь свечу в темноте и начать строить заново
Невозможно сразу возвести новый храм. Но можно начать с малого — зажечь одну свечу, положить первый камень.
- Поиск «маленьких смыслов»: Ваша «крыша» провалилась, связь с источником радости утеряна. Начните искать её в мелочах. Составьте список того, что когда-то приносило вам радость, даже в детстве. Рисование? Танцы? Прогулки в одиночестве по лесу? Чтение стихов? Попробуйте вернуть в свою жизнь хотя бы одно такое занятие на 15–20 минут в день. Это не решение проблем, а создание маленького островка света, откуда можно будет начать восстановление.
- «Микродозы» перемен: Страх перемен парализует вас. Не нужно совершать революций и увольняться завтра. Начните с «микродоз». Сделайте то, что немного выходит за рамки вашей рутины, но не угрожает вашей безопасности. Запишитесь на разовый мастер-класс по керамике. Сходите в поход на один день с незнакомой группой. Посетите лекцию на тему, в которой ничего не понимаете. Цель — не найти новое призвание, а просто доказать своему внутреннему паникёру, что новое — не всегда равно «смертельно опасно».
- Работа с телом: Ваш сон закончился телесной реакцией — криком и сердцебиением. Ваше тело хранит в себе много напряжения. Любые практики, которые помогут восстановить с ним контакт, будут целительны: йога, танцы, массаж, даже просто осознанная ходьба, когда вы чувствуете каждый шаг. Это поможет «заземлиться» и снять часть той тревоги, что вызывает паралич.
И последнее, самое важное. Будьте к себе невероятно добры. Вы сейчас проходите очень сложный, но необходимый этап. Вы как змея, которая сбрасывает старую кожу. Это больно и уязвимо. Не требуйте от себя подвигов. Хвалите за каждый маленький шаг.
Если на каком-то этапе вы почувствуете, что не справляетесь в одиночку, что страх слишком силён, — не бойтесь обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Просить о помощи на таком пути — это не слабость, а величайшая мудрость и забота о себе.
Ваш сон — это дар. Пугающий, но бесценный. Он пришёл, чтобы разбудить вас. И ваш вопрос говорит о том, что вы проснулись.
